716工作制是指早上7点上班，晚上1点下班，中间只休息一个小时，每周工作6天。这种工作制表达了长时间工作、短暂休息的不合理劳动模式，突显了工作时间过长、工作压力大的现象。
716工作制源自于互联网行业，最早出现于2016年。据传该梗起源于一个名叫张雨生的员工，他在某互联网公司中因长时间工作而感到疲惫，于是在社交媒体上发帖控诉并推崇了这种劳动模式，从而引起了轰动。有关企业的具体信息及事件并没有公开透露。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以用它来表达对过劳工作制的不满，或者用它来幽默地调侃工作时间过长的状况。例如，当朋友抱怨自己工作忙碌时，我们可以开玩笑地说：“你是不是也要加入716工作制了？”
