蛋蛋后梗的含义是指代2000年到2010年之间出生的00后一代，因为“00”长得像两个蛋，并且代表了两个蛋，所以被称为蛋蛋后。
蛋蛋后梗起源于中国改革开放后，基本都是独生子女，父母大多数是70后或80后。00后的孩子是大多数出生在21世纪的新新人类。这个梗最早出现在社交平台上，人们利用这个梗来形象地称呼00后一代的特征与时代背景。
在社交生活中，正确运用蛋蛋后梗可以用来调侃和表达对00后一代的特点的了解。例如，在评论一个00后的行为时，可以用“这个蛋蛋后真是够叛逆的！”来形容他们的个性。其他与蛋蛋后梗相关的梗还包括“蛋生蛋”、“蛋白质”等。
